Erstmal: Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Schwangerschaft! Ihr Baby isst (noch) über Sie mit. Aber bevor Sie jetzt mit einem Löffel in den Eisbecher springen und sich einreden „Ich esse ja für zwei!“, lassen Sie uns kurz klären, welche Ernährung Sie wirklich brauchen.
Sie haben bestimmt schon davon gehört: Omega-3. Klingt gesund, klingt wichtig – aber was genau ist das eigentlich? Und warum sprechen alle darüber? Ist es nur ein weiterer Ernährungshype oder steckt tatsächlich etwas dahinter?
Angst ist nicht Ihr Feind – sie ist Ihr Wegweiser. In meinem neuen Blogartikel erfahren Sie, warum Ihre Angst absolut normal ist, wie sie Ihre Geburt beeinflussen kann und vor allem: wie Sie sie für sich nutzen können.
Lange herrschte die Meinung, dass nach einem Kaiserschnitt eine natürliche Geburt zu gefährlich sei. Diese Annahme ist veraltet: es ist durchaus möglich, nach einem Kaiserschnitt eine natürliche Geburt zu erleben.