Erstmal: Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Schwangerschaft! Ihr Baby isst (noch) über Sie mit. Aber bevor Sie jetzt mit einem Löffel in den Eisbecher springen und sich einreden „Ich esse ja für zwei!“, lassen Sie uns kurz klären, welche Ernährung Sie wirklich brauchen.
Sie haben bestimmt schon davon gehört: Omega-3. Klingt gesund, klingt wichtig – aber was genau ist das eigentlich? Und warum sprechen alle darüber? Ist es nur ein weiterer Ernährungshype oder steckt tatsächlich etwas dahinter?
Warum impfen? Ziel einer Impfung ist es, einen eigenen Schutz gegen eine bestimmte Krankheit aufzubauen, indem sie das körpereigene Immunsystem befähigt, auf eine bestimmte Infektion rasch und wirksam zu reagieren. Eine Impfung ist also keine Bagatelle und...